Prévenir un proche avant un rendez-vousLe geste de dix secondes
Un message à un proche avant de partir : un geste minuscule, une vraie tranquillité d'esprit.
Ce qu'il faut dire
Le prénom de la personne, le lieu, l'heure prévue. Par exemple : « Rendez-vous avec Sam à dix-neuf heures au Voltaire, rue Voltaire, je te donne des nouvelles vers vingt-deux heures. »
Cela prend dix secondes et rassure tout le monde.
Qui prévenir
Un ami, un frère, une sœur, un parent : quelqu'un de confiance qui peut réagir si besoin. Choisis quelqu'un de joignable.
Donne-lui la permission de t'appeler à un moment précis si tu le souhaites, ça peut aussi servir de sortie élégante.
Donner des nouvelles
Après le rendez-vous, envoie un message pour dire que tout s'est bien passé. Ton proche sera rassuré et tu garderas l'habitude.
Si quelque chose te met mal à l'aise, n'hésite pas à lui en parler.
Rester maître de l'information
Ne partage que ce qui est utile. Tu n'as pas à raconter toute ta vie à l'autre, ni à donner ton adresse personnelle.
Cette discrétion fait aussi partie des bons réflexes.
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Questions fréquentes
Est-ce excessif de prévenir ?
Pas du tout. Beaucoup de gens le font, c'est un réflexe de bon sens.
Dois-je prévenir pour un simple café ?
C'est une bonne habitude, même pour un moment court.